[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

https://www.youtube.com/watch?v=PjGcOP-TQPE

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

나*:

-16kg 목표 ( 66kg -> 49kg )
11.16
11.17 배찢어지는 줄 65.8kg
11.18 65kg
11.19

청혜*:

여러분들 제가 매일 할 수 있게 도움을 주십쇼!!!
안오면 불러주세요 제발 ㅠㅠㅠㅠㅠ
1주차
8.10
8.11
8.12
8.13
8.14
8.15 (으악 이틀이나 안하다니 ㅠㅠㅠㅠ 제가 나태해졌었습니다... 하하.. 그래서 오늘 두번!)불러주신분들 감사합니다!
8.16
2주차
8.17
8.18 (어제 너무 늦게 운동해서 체크를 잊었네요ㅠ)
8.19
8.20
8.21
8.22
8.23
3주차
8.24
8.25
8.26 (요즘 너무 나태해져서 운동하려고 마음먹다가도 미루게되고 그래서 너무 많이 빼먹었네요 구차한 변명 안하고 앞으로 더욱 열심히 하겠습니다! 불러주신 분들 모두 감사하고 죄송합니다
8.27
8.28
8.29
8.30
4주차
8.31
9.1
9.2
9.3
9.4
9.5 자전거를 많이 타서 초저녁부터 잠들었네요
9.6
5주차
9.7
9.8
9.9
9.10
9.11
9.12
9.13
6주차
9.14
9.15
9.16
9.17
9.18
9.19
9.20

요*:

드디어 완료했어요!!! 배가아린기분짱!!! 2달갑니다. 지켜봐주세요.
11.21. 완료
11.22. 완료
11.23. 완료
11.24. 완료

뇸*:

운동 진짜 엄청엄청 싫어하는 제가 복근 한 번 만들어 볼 게요..
9.23 ㅇ
9.24 ㄴ
9.25 ㄴ
9.26 ㄴ
9.27 ㄴ
9.28 ㅇ 자꾸 까먹어서 안 들어오게 되네요 ㅠㅠ 오늘 부터 꾸준히 해볼게용
9.29

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

인*:

나 이거 하다가 쥐났어요...ㅋㅋㅋㅋ이거 근데 효과 진짜 좋네요 12:00 오드리님 표정 너무 귀여워...

이예*:

1:30 운동 시작

Ol**********:

1:30 운동시작

꾸뀨**:

3:46 이부분에 머리가 아픈데ㅠㅜ 혹시 저가 목에 힘을 주고 있어서 그런가요ㅠㅜ 혹시 머리에 힘푸는방법이 있을까요

서*:

5:39 우와 정말 신기한 게 이거 처음 할 때는 죽을 맛이었는데 1달 했다고 그새 편해졌어요! 우와 대박 뭔가 되고 있는 느낌입니당

co**:

1:30 시작

do****:

1:23 운동스타트

임달*:

0:35 꿀팁정리
1:30 라잉 니업
2:20 크런치
3:25 크로스 크러치
4:28 플랭크&코브라
5:20 플러터 킥
06:23 앱펄스
07:23 시티드니업
08:28 바이시클크런치
09:25 플랭크
10:29 캣카우&코브라
다들 화이팅!!

마테*:

1:30 시작!

서수****:

8:33 불타는 눈빛으로 아이컨텍 부담부담

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

수수*:

일주일만 해도 절대 안 빠질거같던 아랫배(똥배)가 빠지는 기적을 볼 수 있습니다. 11자 복근은 덤으로 가져갈 수 있어요. 힘든만큼 얻는게 많은 운동임ㅠㅠ..너무 힘들어요..

조랭*:

그렇게 살이 있는편은 아니지만 복근을 만들고 싶어서 가끔 와서 했는데 오늘부터 매일 2주동안 하고 리뷰 남길게요 좋아요 눌러서 저 좀 불러주세요 ㅠㅠ
10/19 -O
10/20 -O
10/21 -O
10/22 -X(공부땜에 못했어요 ....)
10/23 -O(2회)
10/24 -O
10/25 -O (유산소도 같이 했어요)
10/26 -O(치킨 먹었어요...)
10/27 -O(유산소도 같이 했어요)
10/28 -O
10/29- O
10/30 -O
10/31 -X
11/01 -X(시험공부땜에 못했습니다,,,)
11/02 -O
11/03 -O
11/04 -X
11/05-O
11/06- X( 복근이 안나와서 나오고 후기쓸게요ㅠ)
11/07- O

ol*******:

효과는 정말 좋아요! 유산소운동으로도 잘 안빠지던 아랫뱃살도 들어갔어요!
그런데 따라하기 쉽진 않아요...ㅋㅋ 이 운동하고 있으면 하도 끙끙 거려서 부모님이 무슨일이냐고 들여다 보신 ㅋㅋㅋㅋㅋ

Ki******:

핵매운맛 인정~!!!ㅠㅠ
몇번씩 소릴질렀는지 몰겠어요~ㅋㅋ
복근 최고의 운동맞아요~~~♡*♡
힘들지만 계속 따라해볼게욧~~!화이팅~~^^

장은*:

작년 여름 인생 최고몸무게 찍고 충격먹고 땅끄부부님 첨만났어요ㅠㅠ 맨날 칼소폭 오리지널만 하다가 질린다싶음 다른버전하다가.. 그렇게 이번년도 초반까지만 하다가 운동을 쉬어버리고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 다시 다이어트하잔 맘먹고 유튭 켯다가 메인화면에서 어떤분이 칼소폭핵매운맛 하고 감량하신거보고 나도해봐야지! 하고 한게 벌써 2주차예요! 정말 핵매운맛 이름처럼 땀이 줄줄 흐릅니다..ㅠㅠㅠ 그러고 복부운동도 해야지..하고 잇던 찰나에 (복부 살 심각함ㅠ 작년7월부터 이번년까지 땅끄쀼님 홈트로 복부둘레 11센치? 줄엿어요!) 이 영상을 발견하고 운동한지 1주일 된거 같아요! 아직 지방에 갇혀 복근이 제대로 안나오지만 몸을 흔들거나 힘주면 없던 11자 라인이 까꿍하고 나와요..!!(이런거 첨봐서 핵신기) 진짜 제 홈트계의 스승님ㅠㅠㅠ 매번 좋은영상 감사합니다! (작년7월 대비 중간에 몇달 쉬기도 했지만 덕분에 7키로 뺏어요ㅠㅠ! 먹는게 좋아 식이조절이 조금 힘들지만 운동해서 빼서 운동쉰 2~3달 동안 크게 요요도 안오구용!! 늘 감사합니다)

히토**:

옛날엔 굶어야 돼.. 굶어야 돼.. 하면서 스트레스 받았는데 땅끄부부님 만나고 나서는 죄책감 없이 먹고 하루에 2시간씩 땅끄부부님 운동하고 있어요ㅎㅎ 다리 핵 매운맛, 칼소폭 핵 매운맛 다 하고있는데 뱃살이 있는게 고민이었는데.. 지방들에게 핵 매운맛을 보여줘서 없애버리겠습니다!!

김수*:

복근 만들려고 해도 포기해서 이번엔 진짜 만들건데 만약에 제가 안오면 좋아요 눌러서 불러주세요 !! ㅜ

11/7
불러주셔서 감사합니다 !
11/8
11/9
11/10
아파서 못했어요 ..

26**:

전 솔직히 땅끄부부님 채널은 홈트 입문자들이 쉽게 할만한 운동들이 많다고 생각했고 3년이라는 기간동안 했었어서 할만할것같다고 생각하고 얼른 끝내고 쉬어야지 하는 오만한 생각으로 영상을 틀었습니다..죄송합니다..제가 정말 제대로 오해했습니다..

구름*:

함 :
안 함 :
2주차부터 간식 줄일거에요!!

9 / 18 | 으으읔 배가 불타오른닫
9 / 19 | 복근밥 했어요!!

그림**:

진짜 너무 힘들어서 중간에 하다 "걍 때려칠까?" 이러다
걍 한김에 다 했다...휴

Th**********:

이번 영상을 찍기 전 저희가 했던 생각은 단순하고도 명확했습니다. '이번에는 정말 최고의 복근&복부운동 영상을 찍어보자...' 다른 영상도 그런 식으로 만들어졌지만, 그래도 뭔가 이번만은 '복근 복부운동은 이 영상이다!' 라고 자신있게 말할 수 있는 루틴 하나를 남기고 싶었습니다. 그렇게 1주간의 루틴 설계&수정 기간, 2주간의 연습 기간을 거쳐서 촬영 전날이 되었습니다. 하지만 촬영 전날 보호소에서 저희와 새 가족이 된 행운이가 갑작스럽게 새벽에 출산을 했습니다... 하는 수 없이 영상 촬영 및 업로딩이 일주일이 더 미루어졌지만, 그래도 그 일주일로 인해 루틴을 더욱 수정하고 연습하는 기간을 가졌기에... 저희는 그 일주일을 장을 발효시키는 기간처럼 '영상을 숙성(업그레이드)'시켰다고 생각했습니다. 그리고 만들어진 '11자복근 복부 최고의 운동'... 정말 복부만을 단기간 강도높게 운동할 수 있는 좋은 영상이라고 자부합니다. 행운이가 저희에게 준 행운(?)으로 인해 영상이 훨씬 더 숙성되고 업그레이드된 기분이 듭니다. 영상을 보시는 분들도 저희가 느낀 복부의 '핵매운맛'을 함께 느끼고 기분좋게 땀흘렸으면 좋겠습니다. 항상 응원하겠습니다! -Thankyou BUBU

11자복근&복부 최고의 운동 영상 '핵매운맛 (강조)'
복부라인 다듬고 탄력주는 '유&무산소+스트레칭'포함
TOTAL ABS STRETCH 2개 추가 (캣카우 & 코브라 포즈)
정확한동작O / 허리&목 부담X / 코어강화O 꿀팁포함
11자복근 라인은 물론 뱃살 옆구리살 다듬는 루틴
리듬&파워풀 복부운동 위한 BGM (NIVIRO - I Just Wanna)
실시간 처음부터 끝까지 모든 동작을 함께! (나레이션X)
누워서&앉아서 가능 / 준비물X 도구X 맨손O / 효과 120%
자연스러운 분위기 안에서 꼼꼼한 운동 설명!
영상 중간중간 땅끄부부만의 꿀팁 전달!
영상 인트로 부분 '운동 목표/부위/방법' 설명
땅끄&오드리가 꼼꼼하게 엄선한 파트별 BGM음악
부족하지만 저희 부부가 처음부터 끝까지 모든것을 다 합니다
따로 편집자, 촬영감독, 세트장을 사용하지 않습니다.

델리****:

아내분 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤에서 카메라랑 아이컨텍 계속 하고 계속 미소유짘ㅋㅋㅋㅋㅋ

S*:

바다건너 시드니에서 응원합니다. Gym을 못가서 여러 영상을 보고 운동하는데 Chloe Tang 이나 Madfit 보다 훨씬 솔직하고 설명을 잘해주셔서 넘 좋네요, 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드려요.

dl*******:

10분이 이렇게 길었던가....

형인***********:

또 유익한 영상 올려주셔서 너무 감사해요오
이번년에는 제발 뺄수있게 열심히 할게요

Sp******:

저 땅끄홈트로 7킬로뺀 40대 아줌마예요~~ 집에서 운동하는 자세만 잡아도 6살아들이 땅끄홈트하냐고 ㅋㅋ
모든운동=땅끄홈트
복근도 만들어볼께요!
출산했던 뱃가죽인데도 가능할까요 ㅎ

김하*:

운동한지 6주차...8kg삐졌습니다

홍지*:

우와 진짜 배가 찢어질꺼같네요 ㅠㅠ 운동은 다 땅끄부부님꺼 하는데 역시 믿고 봅니다 !!

이판*:

혹시 한 영상만 꾸준히 하는게 아니라 여러 영상을 바꿔가면서 해도 될까요?

뭐라**:

하 토실토실 하던 배였는데 이거 하루에 4개씩 막 무리하니까 뭔가 배에 라인이 잡히는 느낌..감사합니다 평생 이영상 보고 살게요..

이준**********:

플랭크 만든 놈 나와

미멩*:

이거를 너무 많이해서 면역이됬는지 이젠 복부가 안아픈데 확실히 땀은 오지게 남. 자극 안오는데 뱃살에 11자 자국 나는중ㅋㅋㅋ 겁나 사랑합니다 땅끄부부님

서로*:

운동효과좋아서 힘들면서도 두분이 인상이 너무 좋으시고 말씀도 잘하셔서 아이러니하게 미소지으며 따라하고 있네요ㅎㅎ

le******:

이상하게 땅끄부부 영상 안 보고 나 혼자 하면 성공 하는 날이 없음ㅋㅋㅋㅋ. 근데 이거 보고 하면 이상하게 잘됨ㅁ

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

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