[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 하루 7분! 집에서 하는 유산소운동 BEST5

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 하루 7분! 집에서 하는 유산소운동 BEST5

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 하루 7분! 집에서 하는 유산소운동 BEST5

https://www.youtube.com/watch?v=ib0IjThB_JY

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 하루 7분! 집에서 하는 유산소운동 BEST5

도*:

0:05 패스트 피트 [유산소]
0:32 마운틴 클라이머 [유산소+복근+하체]
1:00 점핑 로프 [유산소]
1:24 스탠스 잭 [유산소+전신근력]
1:51 바이시클 크런치 [유산소+복근]
=3세트

우정*:

0:32
1:24
0:05
1:54

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 하루 7분! 집에서 하는 유산소운동 BEST5

Ma****:

웨이트는 나도 오래 했지만 여자들은 웨이트보다 저런 전신 운동을 하는게 더 낫다고 생각한다. 몸이 전체적으로 균형있게 빠지면서 잔근육이 형성되고 다이어트 효과도 있고 나아가 라인도 이뻐지고.. 신나는 음악틀고 저렇게 하는게 기구 드는 것보다 훨씬 재밌고.. 남자 역시 하면 좋지. 나도 해야겠다.

Th**********:

하시는 모든 행복이 가득하시고, 부상없이 열운 하시길 바랍니다!!
아자 아자 화이팅~~~! (행복 광선 발사 (づ￣ ³￣)づ~♡)

su*****:

동영상틀어놓고 따라하는데 좁은공간에서 짧게해도 운동이 되네요 ㅎㅎ 2일째지만 계속 해보려고 합니다~^^

이해*:

너무 좋음 이거,.

lo***:

힘들어 헉헉대는데 2분지남... ㅠㅠ 저질체력

스모*******:

영상깔끔하고 따라하기만하면 7분순삭이네 정말감사합니다 게을러서 줄넘기도안가는데 이제 매일매일 출퇴근때마다 할게요

보우*:

안녕하세요 오드리님!!! 혹시 영상에 따로 타이머를 넣어서 재업로드 해주실 수 없나요??ㅠㅠ숨쉬느라 초를 못세겠...쿨럭...

최라*:

이거 완젼 좋네요~~구독합니다^^

원*:

면접 때까지 파이팅!!!
8/13 O

쩡*:

따라하기도 쉽고 재밌어요^^
덕분에 4.5키로 감량했습니다 감사드려요

얀*:

이거 다하면 몇칼로리정도 소모되나요

호*:

성인 남성입니다. 오늘부터 매일매일 기록할게요.(혹시 불편하신 분이 계신다면 댓글은 지우겠습니다.)
1일차

조하*:

이거 몇칼로리 소모일까요?

솔라**:

식단조절은 어떻게 하셨나요??

민:

감사해요ㅠㅠ땅끄부부!

최민*:

내일부터 도전합니다.. 여기 식단과 기록 남기도록할게요

이:

이거랑 똑같은 인트로였던 10분짜리 영상은 지워진건가요? 아무리 찾아도 없네요ㅠㅠ

카네*:

각 운동마다 20초씩하면, 칼로리 소모량은 어느정도 되는지 알 수 있을까요? 키 165센치의 여성 평균 몸무게로 소모량 측정해주시면 감사하겠습니다.

사*:

중2——키 162에 몸무게 69정도 됩니다 살빼볼까 하는데. 물많이 마시고 식단조절( 별로 안하고 간식 안먹고 인스턴트 노놉)

5/15—-첫날 체크
5/16
5/17
5/18 주말에는 2개 할겁니다
-
-
-
계속

주선*:

운동이라고 고도비만인데 고관절쪽이 불편해서 2년정도 치료받고 다닙니다. 이 정도 강도의 운동을해도 아픈부위가 통증이 없네요. 진짜 추천. 7분했는데도 진짜 힘듬ㅋㅋㅋ근데 견딜만함ㅋㅋㅋㅋ

류언*:

우와 이거 대박운동!
여름이라 그런지 다하니까 땀줄줄ㅋㅋㅋㅋ
넘나 상쾌해요!!!
요즘 백수라 다이어트라도 하자 해서 하고있는데
너무 좋은운동찾아서 기분좋아요ㅎㅎ
맨날 댓글남기러올께욥

조슬*:

이 운동으로 열내고~ 스쿼트 하러 갑니다^^

데뷔*****:

저는 키: 158.5cm, 몸무게: 45.3kg 입니다 제 목표 몸무게는 40kg 입니다 2018년/2월 28일/수요일 부터 (한달동안) 3월 28일까지 시작합니다! 식단과 운동을 기록하도록 할게요!

꿀*:

이거 말고1000칼로리 전신유산소 9분정도 영상 지워졌나요ㅠㅠ 그게 고강도라 효과좋았는데..

김s*:

우와 간단해 보였는데 엄청..힘드네요 허벅지가막 두근두근 뛰는느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ 1일차!!!!

김김**:

1

eu***:

땀나네욛ㄷ

이주*:

이거하면 몇 칼로리소모인지 궁금한데 다른 댓글에도 대댓글이 없네요 ㅠ

쟁이****:

저 땅끄님 이 동영상은 남자 여자 상관없이 해도 되는건가요...? 여성 홈트레이닝이라고 적혀있네요 찾아도 남성은 없네요

김s*:

3일차차차

Lo*********:

완전 좋아요!!! 몸이 시원하네요^^

JJ*:

이것도 해봐야겠네요!

홍아*:

열심히 따라해볼게요! 영상 감사합니다

그냥******:

6/11 1일차 2/3 완료

왕*:

항상 잘보고 따라하고 있습니다

SU***:

오늘도 땀흘리면서 열띰히 따라했오용 영상 감사해요

ja****:

몸이 축 처져있을때 이 운동하니까 업되고 좋네요. 간단하지만 장소상관없이 가볍게 할 수 있어서 좋아요!

Ji*********:

패스트 피트 100회
마운틴 클라이머 24회
점핑 로프 50회
스탠스 잭 15회
바이시클 크런치 24회

평균 횟수로 카운트해서 운동하려고 저를 위한 기록용으로 남깁니다!

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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